Rituel signature « Corps & Émotions »

Description du service

🌿 Pourquoi choisir ce soin ? Ce rituel est né de ma conviction que le corps et les émotions sont intimement liés. Il offre un espace pour faire une pause, clarifier ce qui vous traverse et permettre au corps de relâcher profondément. Un moment pour se reconnecter à soi et retrouver plus de calme et de clarté intérieure. Déroulé du soin: 🙏 30 minutes d’exploration émotionnelle inspirée de la CNV À l’aide de l’outil OSBD (Observation – Sentiment – Besoin – Demande), nous prenons un temps pour clarifier une situation ou une émotion présente dans votre vie. Ce moment permet de : - mettre des mots sur ce que vous vivez, - identifier les émotions et les besoins en jeu, - ouvrir un espace de compréhension et d’apaisement. Vous repartez également avec cet outil simple que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien pour mieux comprendre vos émotions et vos besoins. 💆‍♀️ 1h30 de massage ayurvédique complet Le massage Abhyanga vient ensuite ancrer et intégrer ce travail dans le corps. Réalisé avec de l’huile de sésame bio délicatement chauffée, il combine des gestes fluides, enveloppants et toniques pour : - relâcher les tensions physiques, - calmer le système nerveux, - favoriser un profond lâcher-prise. Le soin inclut également les zones du massage étoile ⭐ (tête, mains et pieds) pour une détente globale du corps. Le massage ayurvédique Abhyanga favorise la détente profonde du système nerveux, améliore la circulation et aide le corps à relâcher durablement les tensions. 💖 Une expérience profonde et enveloppante Ce rituel associe clarification émotionnelle et détente corporelle, pour vous permettre de : - alléger le mental, - relâcher les tensions accumulées, - retrouver calme, clarté et énergie. Un moment précieux pour prendre du recul, se recentrer et repartir avec des clés de compréhension. 📍 À domicile : +25 € (dans un rayon de 10 km, me contacter) 📍 Au-delà de 10 km : sur devis